SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak czesto

  • Dieta optymalna dla 16-latka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam jeszcze takie pytanie w tej chwili mam 184 cm wzrostu i 76 kg wagi i mimo że od pierwszego postu przytyłem tylko kilogram to nie jestem tak szczupły jak inni moi znajomi często o podobnych parametrach, prawdopodobnie wynika to z róznej budowy ciała ale jestem ciekaw waszego zdania.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2864 Data: 2010-08-21 20:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poradzcie

    Post
    Doping

    "Jasne tylko ze po co maja sie slinic jak Ci nie stanie " a co to za mit ze nie staje...na cyklach niektorych staje az za czesto...nawet w czasie zwyklej rozmowy z laska Tomaszeq zel mam,opalenizne tez,estetyka u mnie teraz przede wszystkim,kolczyk mam...tatuaz wiesz jaki chcem...czy to jakas ironia byla do mnie

    Odpowiedzi: 95 Ilość wyświetleń: 7012 Data: 2004-09-22 11:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deca

    Post
    Doping

    Chcę po prostu zobaczyć jakie efekty da mi sama deka, jak mocno pójdzie siła, jakość masy, czy będę się zalewal itd. Ogólnie często robie takie testy jak coś działa solo

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1902 Data: 2014-10-12 23:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmb hi tec plyn + kreatyna weider 100%

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmb dt-rano ,przed tr, po tr i przed snem dnt-rano w godzinie okolo tr i przed snem kreatna jak ma_gic hmb plyn droga zabawka kup mc olimpu nie odczulem ruznicy miedzy jednym a drogim a mc o wiele tansze. hmb po cyklu z kretka dalej ciagnij nie zapomnij o odzywianiu (diecie) mozesz dokupic jakiegos bialeczka lub gainerka jak dietka kuleje [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1132 Data: 2007-11-13 13:36:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • iniekcja

    Post
    Doping

    [...] wodnych testosteronu w HRT. wstrzykują cypionat - również podskórnie. Jak bedziesz dużo wstrzykiwał w jedno miejsce to miesień ulegnie martwicy dokładnie tak samo jaki tłuszcz w który wbijasz za często olej. Różnica między domiesniowym a podskórnym jest taka że w przypadku tego drugiego łatwiej o utrzymanie równego poziomu ale za to [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1498 Data: 2014-06-25 07:58:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na sen?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przewietrzone, wyciszone pomieszczenie, ograniczenie światła niebieskiego - aplikacja flux itp. Na mnie gaba działała bardzo specyficznie, o ile sen mega twardy to jakiś.. dziwny. Często się odradza walenie bezpośrednio gaby, ale jak patrzę, to znaczna część właśnie sobie chwali :? Zmieniony przez - WnMPapa w dniu 2017-11-14 09:41:01

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 7477 Data: 2017-11-14 09:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na podtrzymanie po cyklu CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ostatnie badania mowia ze kreatyne mozna brac w malych dawkach ciągiem tak jak bcaa bez odpoczynku. Ale nie kazdy to stosuje poki co ;-) Jak chcesz zachowac miesien to nie żałuj bcaa mozesz brac dosc duzo i czesto

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2012-05-26 22:17:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na podtrzymanie po cyklu CM3

    Post
    Odżywki i suplementy

    Lemon jedz pół kg bcaa dziennie... często i dużo jak napisałeś. Pierdoły. Jesz więcej, lepiej itp. pobijasz kcal i masz spokój ze spadkami, chyba, że tak jak napisał anubis. Chociaż cm3 raczej nie zatrzymuje wody. Zmieniony przez - Mlekołak w dniu 2012-05-26 22:51:46

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1621 Data: 2012-05-26 22:49:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy a placebo

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] wychodzi na to ze czy bysmy go brali czy nie to na jedno by wyszlo . Jedyne co odczuwam dobrze (wiem ze dziala)efekt jest widoczny to spalacze i kreatyna. Czesto zauwazam ze jak ktos cos bierze to tak wierzy w ten srodek ze zaczyna notowac postepy twierdzac ze to sprawa tego srodka a w gruncie rzeczy to tylko wkrecanie sobie schiz w glowie. Jak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2009-07-25 08:38:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aeroby

    Post
    Trening dla początkujących

    Dokladnie jest tak jak gada rion. Tkanka tluszczowa mimo wszystko latwo nie jest spalana. Dlatego w przypadku ektomorfikow ktorzy nie stosuja odpowiedniej regeneracji i diety ,miesnie trawia czesto same siebie i mimo treningow dochodzi do utraty masy ciala . pozdrawiam

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2008-01-29 22:15:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, a rodzice i lekarz....

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiesz, zalezy do jakiego lekarza idziesz, jezeli do sportowego, to mozesz byc spokojny, poniewaz ci to wiedza co i jak, jezeli do rodzinnego, to zdecydowanie gorzej, bardzo czesto taki lekarz wie tyle co zwykli ludzie, czyli cokolwiek co jest w formie proszku czy tabletek/capsułek i pomaga w łapaniu masy = koks, steryd. :]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 4783 Data: 2007-03-20 18:57:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nadrobienie umiejetnosci

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] latach życia ma swoje dobre i złe strony. Dobre to zaczynanie w złotych okresach aktywności ruchowej, dzieci szybko łapią wszelki ruchy, sprawia im to radość, uczą się jak rozgrywać taktycznie swoje walki. Organizm o ile nie zostaje nadmiernie obciążony rozwija się dając baze pod przyszłe starcia zawodowe w dorosłym wieku. Dobrze prowadzony [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 4307 Data: 2012-10-27 15:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o badanie krwi

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] chodzi o sticte 'promocje' to można je często pomylić z 'pakietem'. Sporo labów zbija w pakiet różne badania, i wychodzi to taniej niż obiekt by pojedynczo wykupił te same badania, można to i nazywać promocją, wszystko zależy kto jak na to spojrzy. Więc z nazewnictwem różnie, ale warto pytać i/lub czytać informacje w labie jak i na stronkach www.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2017-01-20 14:56:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Budowa masy mięśniowej - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Masa nie jest też przeszkodą, żeby co jakiś czas stosować posty. Z wrażliwością insulinową jest podobnie jak z myciem zębów - warto ją poprawiać we względnie małych odstępach czasu, ale za to wystarczająco często. Zupełnie nie ma sensu zaniedbywanie jej przez dłuższy okres czasu, a potem naprawianie przez długie ograniczenia.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 732 Data: 2023-06-26 21:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testo oraz deka :) Dobra?

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] przez aburaihan, oryginalny test irański mozna poznac po elipsie która otacza słowa only deep i.m.Miałem w reku to co Ty pokazałes i te z elipsą , jest ogromna róznica w jakosci wykonania nadruku, niektórzy twierdza ze irańczycy czesto zmieniają szate graficzną stąd róznica w wyglądzie róznych partii , dla mnie to bajka . Biłem te z elipsa i [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-08-24 22:40:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prośba o tłumaczenie z łaciny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nuie zgadywankę !! ty myślisz że to jest wszystko takie proste jak 2+2 ?? a więc nie jest !! w 30% przypadków brzuch otwiera sie z podejrzeniem zapalenia wyrostka - którego tak naprawdę nima ... wyrostek się wycina tak czy tak - blizna może wprowadzić keidys chirurga w bład ... wyrostek w ostrym stanie zapalnym-> perforacja -> zapalenie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 7000 Data: 2007-02-26 11:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WYBÓR TESTOSTERONU

    Post
    Doping

    Jeśli chodzi o długi cykl to zrobiłbym: enan/cypio/mix z przejściem na propa w ostatnich tyg. Wybór teścia, oprócz długości cyklu, też zależy od tego, jak ktoś reaguje i jak sie czuje na długich/krótkich estrach (sprawa indywidualna), od tego czy lubi/nie lubi sie za często kłuć, czy dorzuca jeszcze jakieś inne środki do testa czy bez.. itp. Tak [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2010-01-10 13:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Różne ćwiczenia

    Post
    Trening dla początkujących

    wiem ze jest takie cos jak wyszukiwarka bo bardzo czesto z niej korzystam, ale do tego nie umialem znalezc za bardzo bo wszyscy odsylali do treningu domatora a taki temat nie wiem czy był. Wiec prosze o pomoc bo bym chcial robic w koncu jakies inne cwiczenia niz te pompki;p z gory dzieki:)

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2009-05-11 20:28:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolesia,starszy facet juz kotry kiedys duzo koksowal,wbijal roznosci od testow po gh kiedy panowala omka i meta,SAA sam czesto sobie przywozil z za granicy.Mowil ze raz w zyciu udalo mu sie wyrwac oryginalny halotestin a jak szukal to mu mowili ze nawet kadra rosyjska ciezarowcow ma z tym problem...bajki opowiesci ale chyba cos w tym jest;-)

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 5362 Data: 2012-08-22 11:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tak jest. w przypadku suplementow diety, gdzie liczy sie synergia poszczególnych skladowych stacka, to nasz organizm bedzie decydowal o tym, jak dany produkt bedziemy czuc. i czesto jest tak, ze dwie osoby pijace tego samego preworkouta bedzie mialy zupelnie inne zdanie na temat jego skutecznosci. malo tego, jeden powie, ze dobrze pobudza i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2020-12-15 01:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)